- Taşı delen suyun kuvveti değil, damlaların sürekliliğidir. (Brezilya)
- Hiçbir mutfak iki kadını alacak kadar geniş değildir. (Sudan)
- Sevmek keman çalmak gibidir, bilmeyen kötü sesler çıkarır. (Bolivya)
- Sis yelpazeyle dağıtılmaz. (Japonya)
- Şöhret kabiliyetin gölgesidir. (İngiltere)
- Güzellik, tabiatın kadınlara verdiği ilk hediye, aynı zamanda geri aldığı ilk şeydir. (Şili)
- İnsan dışı ile karşılanır, içi ile uğurlanır. (Moğolistan)
- Ağaç ne kadar yüksek olursa olsun, yaprakları yine de yere dökülür. (Çin)
- Altın ateşle, kadın altınla, erkek kadınla imtihan edilir. (ABD)
- Kadınlar gülebildikleri zaman gülerler, istedikleri zaman ağlarlar. (Venezuela)
- Kadın gölge gibidir, kendisini takip edenden kaçar, önünden gidenin arkasından koşar. (Kongo)
- Evlenmeden önce gözlerinizi dört açın. Evlendikten sonra yarı yarıya kapatın. (Portekiz)
- Mutluluk herkesin hayatından bir kere geçer. (Venezuela)
- İnsanlar yaşadıkça ihtiyarladıklarını sanırlar, halbuki yaşamadıkça ihtiyarlar. (İskoçya)
- Gerçek sevgi ayrılıkta unutulmaz. (Belçika)
- Biri öteki kadar zengin olunca, kardeşler birbirlerini severler. (Uganda)
- Evlilik bir kale gibidir. Dışarıdakiler oraya girmek için, içindekiler de çıkmak için uğraşıp dururlar. (Tayland)
- Yaşını söyleyen kadın ya genç olduğu için kaybedecek bir şeyi yoktur ya da yaşlı olduğundan kazanacak bir şeyi yoktur. (Malezya)
- Çabuk gelen kötü şans, geç gelen iyi şanstan iyidir. (Arnavutluk)
- Başkalarını azarlar gibi kendini azarla, kendini affeder gibi başkalarını affet. (Çin)
- Bilgi inancın düşmanıdır. (Anonim)
- Erkek yaşını saklamaya, kadın ise saklamamaya başladığı zaman yaşlanmıştır. (Peru)
- Ömrünün sonuna kadar eşeğe binmektense, bir yıl ata binmek yeğdir. (Hollanda)
- Üç taşınma bir yangına bedeldir. (Japonya)
- Nisan yağmuru Mayıs çiçeği getirir. (Kanada)
- Bir yalan ne kadar hızlı olursa olsun, hakikat onu yetişip geçer. (Kenya) - Yatağa yattığın zaman, problemlerini elbiselerinde bırak. (Hollanda)
- Büyük acılar sessizdir. (İtalya)
- Küçük üzüntüler konuşurlar, büyük dertler dilsizdir. (Nijerya)
- Birleşmek başlangıçtır, birliği sürdürmek gelişmedir; birlikte çalışmak başarıdır. (ABD)
- İdealler yıldızlar gibidir, onları tutmak mümkün olmaz, ama karanlık gecelerde yolumuza onlar rehberlik ederler. (Fransa)
- Yalan dört nala gider, gerçek adım adım yürür, fakat gene de vaktinde yetişir. (Norveç)
- Biri sizi bir kez aldatırsa suç onundur. İki kez aldatırsa suç sizindir. (Romanya)
- Bir şekilde doğar, fakat bin bir şekilde ölürüz. (Yugoslavya)
- Hak yenir ama hazmedilmez. (Yunanistan)
- Bir adam en çok sevgilisini, en iyi şekilde ailesini, en uzun da annesini sever. (İrlanda)
- İntikam soğuk yenen bir yemektir. (Fransa)
- Belli düşman gizli dosttan yeğdir. (Türkiye)
Adana’da, 12 yaşındaki R.A.’nın, SBS sınavı öncesi girdiği tartışma sonrası, annesi Songül A.’yı tabancayla öldürmesi dikkatleri aile ve çocuk problemlerine çekti.
Psikiyatristler, 5 yaşında teyzesinin yanına verilen ve 2 yıl önce tekrar ailesine dönen R.A.’nın sevgiye en fazla ihtiyaç duyduğu dönemi aile dışında geçirmesinin çocukta ciddi bir sevgi açlığı oluşturabileceğini; bunun ailesine karşı yoğun öfkeye dönüşebileceğine dikkat çekiyor.
İLK ON YAŞ ÇOK ÖNEMLİ
Psikiyatrist Dr. Levent Soylu, ilk 10 yaşın çocuğun gelişimi ve aldığı modeller açısından son derece önemli olduğunu söyledi.
Levent Soylu, sevgi açlığı yaşayan çocuğun ailesine zıt ne varsa yapmak isteyeceğini, bunun için hoşgörülü ancak sınırları olan yol izlenmesi gerektiğini kaydetti.
İYİ ÇOCUK YETİŞTİRMENİN ANAHTARI: MUTLU AİLE
Dr. Soylu, çocukların genelde anne-babayı model aldıklarını ifade ederek "Mutlu bir ana baba iyi bir çocuk yetiştirmenin anahtarıdır. Çocuğun garantili şekilde büyümesinin önemli koşulu mutlu bir aile çevresinde büyümesidir." dedi.
Sağlıklı bir ailede çok fazla gel- gitler yaşanmayacağını anlatan Soylu, çocukta ciddi bir sevgi açlığı olduğunda yoğun öfkenin ortaya çıkacağını ve kendi kimliğini bulmak için ailesini zorda bırakacak ne varsa yapmak isteyeceğini dile getirdi.
ANNE-BABALARIN YAPTIĞI EN BÜYÜK YANLIŞ
Levent Soylu şunları söyledi: "Bu tür çocuklara aşırı baskı yapmamak, çok fazla gevşek de bırakmamak lazım. Geniş sınırlar içinde hareket edebilmeli. Ama sınırlar net olmalı. Mutlu bir aile varsa, çocuk kendini ifade edebiliyorsa, kendi kimliğini bulabiliyorsa aileyle zıtlaşma ihtiyacına gitmez; ailede aşırı bir baskı varsa aileyle kendi kimliğini bulmak için aileye zıt ne varsa onu yapar."
Ergenlik döneminde çocuğa fazla baskı yapan veya aşırı serbest bırakan ailelerde sorun yaşandığını vurgulayan Soylu, "Fazla serbest ailelerde sınır tanımayan çocuklar yetişir. Fazla baskı yapanlarda ise kimliğini bulmak için aileye zıt ne varsa yapan çocuklar gözlenir. Çocuklara belli konularda hoşgörü gösterilmeli. Demokratik sınırlı yaklaşımla çocuklara geniş haklar vermek, belli konularda net sınırlar çizmek gerekli." şeklinde konuştu.
Anne ve babaların en büyük yanlışının çocuklara sürekli öğüt vermek olduğuna dikkat çeken Soylu, "Öğüt vermeyin, zamanınızı paylaşın. Çocukla çocuklaşın, oyun oynayın" diye konuştu.
|
1. Hikayenizi yazın
Yaşam hikayenizi yazın ve içerisinde bazı cümlelerin altını çizin.
2. Geleceği gözünüzde canlandırın
Gelecekte nerelerde olabileceğinizi her ihtimali göz önüne olarak yazın
3. Geçmişi gözünüzde canlandırın
Geçmişte olanları şöyle bir gözünüzün önünde tekrar canlandırın, işe yarayacaktır.
4. Büyük düşünün
Yapabileceklerinizi biliyorsunuz, öyleyse büyük düşünün.
5. Kendinizi eğitin
Hiç bir yararlı aktiviteden geri kalmayın, sürekli kendinizi eğitin ve geliştirin.
6. Düzenli olun
Düzen önemlidir, zaman kazandırır, zamanınız çok olursa başarılı olma şansınız da artar.
7. Evinizde ve ofisinizde motivatörlere yer verin
Sizi motive edebilecek her şeyi etrafınızda bulundurabilirsiniz, onları doğru dinlerseniz size yalnızca yarar getirirler.
8. Gönüllü çalışmalara katılın
Karşılıksız yaptığınız şeyler de olsun hayatta, gönüllü olmayı öğrenin
9. Kendi motivasyonunuz ile başkalarını motive edin
Başkalarını da kendi motivasyonunuz ile motive ederek, hep beraber daha kolay ve iyi şekilde motive olabilirsiniz.
10. Çocuklar ile zaman geçirin
Çocuklar sevinç kaynaklarıdır, onlarla zaman geçirmeyi ihmal etmeyin
11. Yardımcı olun
Bildiğiniz konularda diğer insanlara yardımcı olmaktan korkmayın, geridönüşünü mutlaka alırsınız.
12. Kendinize bir model bulun
Örnek alabileceğiniz, başarılı, hayat hikayesini bildiğiniz, size ipuçları ile fayda sağlayabilecek kişileri kendinize örnek alın.
13. Yürüyüş yapın ve araba kullanın
Yürüyüşü ihmal etmeyin fakat bir arabanız varsa onu mutlaka kullanın, dikkatlice ve doğru şekilde.
14. Başarı hikayelerini okuyun
Bu konuda kaynak bulabilmek gayet kolay. Dünyanın, başarılarıyla tanıdığı kişilerin başarı hikayelerini iyi okuyun. Okurken detayları atlamayın. Detayları okuyun.
15. Müzik dinleyin
Müzik ruhun gıdası denir. Bence bir denemekte fayda var. Kısık, orta ve yüksek seste müzikler dinleyin. |
DERSLERDE BAŞARILI OLMANIN YOLLARI
DERLEYEN:
AHMET YILDIZ PDR UZMANI
A- DERSTEN ÖNCE UYULMASI GEREKEN İLKELER:
1. Her öğrenci kendi çalışma ortamına göre bir çalışma planı hazırlamalı ve bu plana mutlaka uymalıdır.
2. Çalışma metodunu dersin özelliğine göre seçmelidir. (Okuma, not tutma, anlatım, tümden gelim, tüme varım gibi) sayısal dersler çalışırken mutlaka yazarak çalışma metodu uygulanmalıdır.
3. Ders çalışmaları mutlaka belli bir yerde sakin bir ortamda bir masa üzerinde yapılmalıdır.
4. Hemen her derste bütün konular çalışılmalı, konular arasında önemli önemsiz ayrım yapılmalıdır.
5. Ders araç ve gereçlerini çalışmaya başlamadan önce hazırlamalı, unutulmamalıdır ki araç ve gereç ihtiyacı olduğunda temin edilmeye çalışılırsa hem zaman kaybına hem de dikkat dağılmasına neden olur.
6. Çalışmaya psikolojik olarak hazır olmayan kişi problemlerinden kendisini soyutladıktan sonra çalışmaya başlamalıdır.
7. Öğrenmeyi aralıklarla yapmalı, bu aralıklarda dinlenmeyi, gezinti, söyleşi, müzik ile yapılabilir.
8. Çalışılan konu kendi başına bir bütün değilse, geçmiş konular gözden geçirilmelidir.
9. Sözel dersler çalışılırken ana düşünceleri dile getiren anahtar kelime ve cümleler tespit edilmeli gerekirse renkli kalemle altları çizilmelidir.
10. İşlenecek konu dersten önce çalışılmalı, anlaşılmayan yerler tespit edilerek derse girilmelidir.
11. Ders çalışılırken motive olunmalı, televizyon karşısında veya yatarak çalışmanın etkinliğini azaltacağı unutulmamalıdır.
12. Düzenli bir defter tutma alışkanlığı kazanılmalı. Tükenmez kalem yerine kurşun kalem kullanmaya özen göstermelidir.
13. Çalışırken bir cevabı ezberlemek yerine konuyu anlamaya veya problemin çözümü yolunu öğrenmeyi seçmelidir.
14. Anlatım dersinin arkasından sayısal (matematik, fenbilgisi gibi) bir ders çalışılmalıdır.
15. Sabah kahvaltısı yaparak okula gidilmesi, aksi takdirde ders dinleme dikkatinin azalacağı unutulmamalıdır.
B – DERS ESNASINDA UYULMASI GEREKEN İLKELER:
1. Sınıfta dersler iyi dinlenmesi, ders sırasında başka şeylerle meşgul olunmamalı, anlamadığı yeri anında öğretmenine sormalıdır.
2. Öğretmen dersi anlatırken üzerinde durduğu noktalar ve sınıfa yönetilen sorular not edilmeli ve sonra çalışılmalıdır.
3. Tahtaya yazılan bilgiler ve problem çözümleri dikkatli bir biçimde deftere geçirilmeli ve kontrol edilmelidir.
4. Derslerde devamsızlık yapılmamalı, eğer zorunlu olarak yapılmışsa o dersteki konu arkadaşlardan öğrenilmelidir. Unutulmamalıdır ki bir sonraki konunun öğrenilmesi bir önceki konunun bilinmesine bağlıdır.
5. Sınavlarda soruların cevaplarına geçilmeden önce cevaplar zihinsel tasarlanmalı, kağıtlar verilmeden önce mutlaka kontrol edilmelidir.
C – DERSTEN SONRA UYULMASI GEREKEN İLKELER:
1. Bütün dersler işlendikçe çalışılmalı, konular biriktirilmemelidir.
2. Dersler tekrar edilirken, anlaşılmayan konular tespit edilmeli, bir sonraki derste öğretmenine sorarak öğrenilmeli. Sorarak öğrenilenlerin unutulmayacağı hatırdan çıkarılmamalıdır.
3. Sayısal dersler çalışılırken sınıfta öğrenilen çözüm yollarının yanı sıra başka çözüm yollarının da olup olmadığı kaynak kitaplardan araştırılmalı, özellikle örnek çözümler çoğaltılmalıdır.
4. Zor anlaşılan konular en verimli çalışma saatleri ayrılmalıdır.
::
« Önceki :: Sonraki »
